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【存照】:明星养生 匪夷所思多妙招

2017-04-06 08:33:12 来源:新文阁 编辑:千里

导读 : 说起娱乐圈中的养生达人,孙俪必定名列其中。从春分到大寒,每逢节气,孙俪几乎都要发文提醒粉丝要用温水泡脚,连邓超也调侃称脚都要泡脱皮了。除了泡脚,孙俪在饮食方面也很注重养生,早晨喝绿茶,制定自己的素食日,针对不同的天气有不同的食谱。在运动方面,孙俪也没有丝毫懈怠,...

存照:明星养生,匪夷所思多妙招

  说起娱乐圈中的养生达人,孙俪必定名列其中。从春分到大寒,每逢节气,孙俪几乎都要发文提醒粉丝要用温水泡脚,连邓超也调侃称“脚都要泡脱皮了”。除了泡脚,孙俪在饮食方面也很注重养生,早晨喝绿茶,制定自己的素食日,针对不同的天气有不同的食谱。在运动方面,孙俪也没有丝毫懈怠,除了经常跑步、爬山,还坚持练习瑜伽超过12年,这份毅力带给她的是一个健康的体格。除了孙俪,娱乐圈中还有不少注重养生的明星,他们在保养身体方面也有自己的小妙招。(左图为孙俪微博截图,中图为孙俪健身,右图为孙俪带儿女做瑜伽)

存照:明星养生,匪夷所思多妙招

  【林依晨9点睡5点起】最近,林依晨的一次直播震惊到不少网友,35岁的她脸上满满都是胶原蛋白,少女感十足。能维持这样的状态,平时的保养功不可没:在没有工作的时候,她坚持晚上9、10年睡觉,早晨5、6点起床;因为体质偏寒,晚上不吃水果,随身会携带保温杯;饮食方面更注重清淡,经常吃水煮食材,尽可能地避免加工食物。如此规律又自制的生活,林依晨还经常被粉丝调侃是“小老人”。(图为林依晨做直播截图)

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